Quand le ventre traîne
Mélange traditionnellement employé pour soutenir une digestion paresseuse : il encourage le mouvement intestinal et peut soulager l'inconfort d'un ventre surchargé.
Composition
- 2 mesuresracines de pissenlit
- 1,5 mesuregraines de fenouil
- 1,5 mesurecopeaux de cannelle
- 1/4 mesureracines de réglisse
Une « mesure » est une unité de proportion (ex. une cuillère à soupe) à adapter au volume souhaité. Les ingrédients soulignés renvoient à leur fiche plante.
Préparation
Décoction
Mettre les parties coriaces (racines, écorces, rhizomes) dans une casserole d'eau, porter à ébullition et laisser mijoter 20 à 30 minutes, puis filtrer.
Précautions
- Réglisse : déconseillée en cas d'hypertension et de grossesse ; pas d'usage prolongé.
- Pissenlit : prudence en cas de calculs ou d'obstruction des voies biliaires.
- Fenouil : par prudence, éviter l'usage prolongé ou concentré pendant la grossesse, l'allaitement et chez le jeune enfant (teneur en estragole ; EMA/HMPC).
- Cannelle : la coumarine (surtout dans la cannelle cassia, bien moins dans la cannelle de Ceylan) peut être indésirable à forte dose et de façon prolongée.
Ces préparations relèvent de la tradition herboriste : elles visent le confort et le soutien, ne « guérissent » rien et ne remplacent pas un avis médical. Demande conseil à un médecin, pharmacien ou herboriste avant usage prolongé, en cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, ou pour un enfant.
Sources
Formules de la tradition herboriste occidentale, un savoir transmis, non un protocole validé cliniquement. Les textes de ce recueil sont propres à Permagora ; les précautions de chaque plante s'appuient sur ses données de sécurité connues (EMA, ESCOP).
- · EMA/HMPC, monographie européenne : Taraxacum officinale, radix cum herba
- · EMA/HMPC, monographie européenne : Foeniculum vulgare Mill., fructus
- · Pharmacopée européenne : Cinnamomum verum J.Presl, cortex
- · EMA/HMPC, monographie européenne : Glycyrrhiza glabra L., radix