Macérat huileux de calendula (souci)
Le souci, fleur orange et solaire, transmet à l'huile sa douceur. Trois semaines de patience, et tu as un baume traditionnel pour les peaux sensibles et les petites blessures.
Les fleurs du souci officinal (Calendula officinalis) renferment des flavonoïdes, des caroténoïdes, des saponines triterpéniques et des polysaccharides. L'usage cutané du calendula pour apaiser les petites inflammations de la peau et aider à la cicatrisation des petites plaies est reconnu en usage traditionnel par l'EMA (monographie Calendulae flos) ; l'ESCOP retient les mêmes indications. La macération dans une huile végétale extrait ces composés liposolubles. Le macérat de calendula est l'une des bases incontournables de la cosmétique naturelle maison.
Ingrédients
- Fleurs de souci fraîches ou sèches1 bocal rempli au 3/4
fleurs entières, ramassées par temps sec en milieu de matinée, choisir les pétales bien colorés
- Huile d'olive viergeQuantité suffisante pour recouvrir les fleurs
ou huile de tournesol bio désodorisée si tu préfères une huile plus neutre
Matériel
- •1 bocal en verre transparent (la lumière facilite l'extraction)
- •1 étamine ou linge propre
- •1 flacon en verre teinté pour la conservation
Étapes
- 1
Sécher les fleurs (si fraîches)
Si tu utilises des fleurs fraîches, étale-les sur un linge propre à l'ombre pendant 24 à 48 h pour qu'elles perdent leur eau de surface. C'est important : l'eau résiduelle dans une huile favorise les moisissures.
24 à 48 h
- 2
Remplir le bocal
Tasse les fleurs dans le bocal sans les écraser, jusqu'aux 3/4 de la hauteur. Verse l'huile lentement jusqu'à les recouvrir complètement, en éliminant les bulles d'air avec une baguette en bois. Laisse 1 cm de vide en haut.
5 min
- 3
Exposer au soleil
Méthode solaire : place le bocal sur un rebord de fenêtre ensoleillé. Secoue chaque jour. La chaleur douce du soleil active la macération. L'huile prendra une teinte dorée à orangée.
3 à 4 semaines
- 4
Filtrer
Filtre à travers une étamine en pressant doucement les fleurs (sans trop écraser, pour éviter de faire passer de l'eau de plante). Laisse décanter 24 h, puis transvase dans un flacon teinté en laissant le dépôt au fond.
30 min + 24 h
Conservation
1 an au frais et à l'abri de la lumière. Si l'huile rancit (odeur âcre), elle est à jeter.
Comment l'utiliser
USAGE EXTERNE UNIQUEMENT. En application directe sur peaux sèches, petites irritations, gerçures, démangeaisons. Quelques gouttes massées sur la zone, 1 à 3 fois par jour. Base idéale pour fabriquer un baume avec de la cire d'abeille (10 g de cire pour 100 ml de macérat).
Propriétés santé
- Cicatrisant : soutient traditionnellement la réparation de la peau (triterpènes du calendula)
- Fleur (Calendulae flos) inscrite à la Pharmacopée européenne
- Traditionnellement employé pour apaiser les petites irritations et démangeaisons de la peau (usage traditionnel reconnu par l'EMA pour les petites inflammations cutanées)
- Adoucit traditionnellement les peaux très sèches
Ces préparations relèvent de la cuisine et de la tradition herboriste : elles nourrissent et accompagnent, ne « soignent » rien et ne remplacent aucun traitement. Demande conseil à un médecin ou un pharmacien avant un usage prolongé, en cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, ou pour un enfant. Respecte scrupuleusement les précautions de conservation indiquées.
Précautions
Usage externe uniquement, jamais en ingestion (le calendula à forte dose est utérotonique). Déconseillé pendant la grossesse, même en externe sur les muqueuses. Chez l'enfant de moins de 6 ans, l'EMA ne recommande pas l'usage cutané, faute de données suffisantes : demander conseil à un pédiatre. En cas d'eczéma, demander un avis médical avant usage. Allergie possible aux Astéracées (composées), faire un test au creux du coude 24 h avant le premier usage. Ne pas appliquer sur plaies infectées sans avis médical.
Sources & tradition
- · ESCOP Monographs (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), Calendulae flos
- · EMA/HMPC, monographie de l'Union européenne Calendula officinalis L., flos (révision 1, 2018), usage traditionnel
- · Pharmacopée européenne
- · Anne McIntyre, Herbal Treatment of Children