Pavot de Californie
Eschscholzia californica Cham.
Famille botanique : Papavéracées
Pavot annuel originaire de Californie, aux fleurs orange vif qui se referment le soir. Toute la plante (sauf la racine) est traditionnellement employée en infusion pour favoriser l'endormissement et apaiser la nervosité, sans accoutumance (il ne contient pas de morphine, contrairement au pavot somnifère).
Plein soleil
Sec, pauvre, sableux, drainé
Faible, supporte la sécheresse et les sols pauvres et secs
Rustique (annuelle qui se ressème)
Semée à l'automne, passe l'hiver dans ta zone
Rôle en permaculture
Annuelle qui se ressème seule, aux fleurs orange éclatantes ; couvre-sol fleuri idéal sur terrains pauvres et secs. Médicinale douce, traditionnellement employée pour favoriser le sommeil.
Associations
Aucune association compagne n'est documentée pour cette plante : ni voisine recommandée, ni voisine à éviter.
Insectes attirés ou utiles
Saisons & disponibilité
Floraison et récolte des parties aériennes en été.
Disponible : Juin, Juillet, Août, Septembre.
Repères pour climat océanique / tempéré, peut varier selon la région, l'altitude, l'exposition et le mode de culture.
Sources
- Plants For A Future, « Eschscholzia californica » (pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Eschscholzia+californica)
- Missouri Botanical Garden, « Eschscholzia californica » (plantfinder.mobot.org/PlantFinderDetails.aspx?taxonid=284842)
- Gerbeaud, « Semer le pavot de Californie » (gerbeaud.com/jardin/fiches/fp_pavot_californie_semis.php3)
Propriétés nutritionnelles & médicinales
Information à visée pédagogique. Ne remplace pas un avis médical. Les effets dépendent de la forme, de la dose et du contexte personnel.
Dans la cuisine & l'herboristerie
Où retrouver pavot de californie en préparation : recettes et tisanes traditionnelles.
Infusions & tisanes
Espèces & variétés
Les espèces et variétés les plus connues en France.
Variétés connues
À garder en tête
Effet sédatif léger : déconseillé pendant la grossesse et avec les sédatifs ; réservé à l'adulte. Données cliniques limitées.
Précision scientifique : beaucoup d'associations relèvent du folklore jardinier ; cette nuance résume ce qu'en disent les sources, quand elles existent.
À retenir
- • Préfère une exposition plein soleil.
- • Sol idéal : sec, pauvre, sableux, drainé.