Passiflore officinale
Passiflora incarnata L.
Famille botanique : Passifloracées
Liane vivace nord-américaine aux fleurs extraordinaires, rustique (à la différence de la passiflore des fruits de la passion, tropicale). Les parties aériennes sont traditionnellement employées en infusion pour apaiser la nervosité et favoriser le sommeil (usage reconnu par l'EMA).
Plein soleil
Léger, drainé, frais
Modéré, supporte la sécheresse ; un paillis garde ses racines au frais
Rustique (Passiflora incarnata, repart de souche après le gel)
Passe l'hiver dans ta zone
Rôle en permaculture
Grimpante vivace spectaculaire (fleurs très complexes), médicinale apaisante. Couvre un treillage et attire les pollinisateurs ; fruit comestible (« maypop ») en climat doux.
Associations
Aucune association compagne n'est documentée pour cette plante : ni voisine recommandée, ni voisine à éviter.
Insectes attirés ou utiles
Saisons & disponibilité
Parties aériennes récoltées pendant la floraison estivale.
Disponible : Juillet, Août, Septembre.
Repères pour climat océanique / tempéré, peut varier selon la région, l'altitude, l'exposition et le mode de culture.
Sources
- Missouri Botanical Garden, « Passiflora incarnata » (plantfinder.mobot.org/PlantFinderDetails.aspx?taxonid=284891)
- Au Jardin.info, « Passiflore officinale, Passiflore rustique, Fruit de la passion » (aujardin.info/plantes/passiflora-incarnata.php)
Propriétés nutritionnelles & médicinales
Information à visée pédagogique. Ne remplace pas un avis médical. Les effets dépendent de la forme, de la dose et du contexte personnel.
Espèces & variétés
Les espèces et variétés les plus connues en France.
Espèces
À garder en tête
Peut accentuer la somnolence : prudence avec les sédatifs et avant de conduire ; déconseillée pendant la grossesse.
Précision scientifique : beaucoup d'associations relèvent du folklore jardinier ; cette nuance résume ce qu'en disent les sources, quand elles existent.
À retenir
- • Préfère une exposition plein soleil.
- • Sol idéal : léger, drainé, frais.