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Aromatique & médicinale

Germandrée petit-chêne

Teucrium chamaedrys

Famille botanique : Lamiacées

Teucrium chamaedrys, petite Lamiacée des lieux arides, surtout calcaires, présente dans presque toute la France. Traditionnellement réputée digestive, elle est aujourd'hui réservée à l'ornement et aux pollinisateurs (voir précaution). Sources : Tela Botanica, « Teucrium chamaedrys L. » (flore de Coste) ; Plants For A Future, « Teucrium chamaedrys ».

Planche : Jan Kops (Flora Batava) · Domaine public · source
Exposition

Plein soleil, chaud et abrité

Sol

Drainé, pauvre, calcaire ; rocailles et vieux murs

Arrosage

Très faible, plante de terrain sec, résistante à la sécheresse

Rusticité

Vivace ligneuse rustique

Passe l'hiver dans ta zone

Rôle en permaculture

Petite vivace ligneuse à minuscules feuilles de chêne, couvre-sol des terrains secs et calcaires (rocaille, bordure, muret). Sa floraison rose pourpré de fin d'été est très mellifère, à une saison où les fleurs se raréfient, un atout pour les pollinisateurs en sol pauvre et sec. Persistante et sobre, elle habille les endroits ingrats.

Associations

Aucune association compagne n'est documentée pour cette plante : ni voisine recommandée, ni voisine à éviter.

Saisons & disponibilité

Sous-arbrisseau ornemental et mellifère : floraison rose de juillet à septembre. Usage médicinal interne à proscrire (voir précautions).

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Saison fraîcheRécolte conservéeToute l'année

Disponible : Juillet, Août, Septembre.

Repères pour climat océanique / tempéré, peut varier selon la région, l'altitude, l'exposition et le mode de culture.

Sources

  • Plants For A Future, « Teucrium chamaedrys » (pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Teucrium+chamaedrys)
  • Tela Botanica, « Teucrium chamaedrys L. » (tela-botanica.org/bdtfx-nn-67333-description)

Propriétés nutritionnelles & médicinales

Information à visée pédagogique. Ne remplace pas un avis médical. Les effets dépendent de la forme, de la dose et du contexte personnel.

Comportement de famille : Lamiacées

En général, les Lamiacées sont des aromatiques (basilic, menthe, thym, romarin, sauge, lavande, mélisse, sarriette). Leurs huiles essentielles sont réputées gêner certains insectes, mais dans un essai cité par Parker et al. (2013), la sauge, le thym et la menthe plantés près des choux n'ont pas réduit leurs ravageurs. Leurs fleurs sont très visitées par les pollinisateurs.

Comprendre les familles, c'est apprendre une règle par famille plutôt que chaque association une à une. En savoir plus →

Espèces & variétés

Les espèces et variétés les plus connues en France.

Espèces

À garder en tête

USAGE INTERNE À PROSCRIRE. Longtemps crue inoffensive, la germandrée petit-chêne a provoqué des hépatites parfois graves (un cas mortel) une fois commercialisée comme adjuvant amaigrissant : ce fut, le 12 mai 1992, le PREMIER retrait du marché d'une plante médicinale en France. Ses diterpènes sont hépatotoxiques après activation par le foie. À cultiver pour les abeilles et la rocaille, jamais à consommer ni en tisane. Sources : toxiplante.fr ; pharmacovigilance française (retrait de 1992).

Précision scientifique : beaucoup d'associations relèvent du folklore jardinier ; cette nuance résume ce qu'en disent les sources, quand elles existent.

À retenir

  • • Préfère une exposition plein soleil, chaud et abrité.
  • • Sol idéal : drainé, pauvre, calcaire ; rocailles et vieux murs.

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