Lierre terrestre
Glechoma hederacea
Famille botanique : Lamiacées
Glechoma hederacea, petite Lamiacée rampante au feuillage arrondi et mentholé. Elle tapisse les sous-bois frais et fleurit bleu-violet dès le début du printemps.
Mi-ombre
Frais, riche
Sol frais
Vivace très rustique
Passe l'hiver dans ta zone
Rôle en permaculture
Couvre-sol aromatique qui habille les coins frais et ombragés, offre l'un des tout premiers nectars du printemps aux abeilles solitaires, quand les ressources manquent encore, et parfume la cuisine (il aromatisait et clarifiait la bière avant le houblon).
Associations
Aucune association compagne n'est documentée pour cette plante : ni voisine recommandée, ni voisine à éviter.
Saisons & disponibilité
Feuillage rampant présent une grande partie de l'année ; jeunes feuilles au printemps, floraison bleu-violet de mars à mai.
Disponible : Mars, Avril, Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre, Octobre, Novembre.
Repères pour climat océanique / tempéré, peut varier selon la région, l'altitude, l'exposition et le mode de culture.
Sources
- Plants For A Future, « Glechoma hederacea » (pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Glechoma+hederacea)
- Tela Botanica, « Glechoma hederacea L. » (tela-botanica.org/bdtfx-nn-30252-description)
Propriétés nutritionnelles & médicinales
Information à visée pédagogique. Ne remplace pas un avis médical. Les effets dépendent de la forme, de la dose et du contexte personnel.
Comportement de famille : Lamiacées
En général, les Lamiacées sont des aromatiques (basilic, menthe, thym, romarin, sauge, lavande, mélisse, sarriette). Leurs huiles essentielles sont réputées gêner certains insectes, mais dans un essai cité par Parker et al. (2013), la sauge, le thym et la menthe plantés près des choux n'ont pas réduit leurs ravageurs. Leurs fleurs sont très visitées par les pollinisateurs.
Comprendre les familles, c'est apprendre une règle par famille plutôt que chaque association une à une. En savoir plus →
Espèces & variétés
Les espèces et variétés les plus connues en France.
Variétés connues
À garder en tête
Vigueur à double tranchant : ses tiges rampantes s'enracinent à chaque nœud et forment vite un tapis dense. À installer là où couvrir le sol est justement recherché (coin frais et ombragé), pas au milieu de cultures délicates qu'il pourrait gagner.
Précision scientifique : beaucoup d'associations relèvent du folklore jardinier ; cette nuance résume ce qu'en disent les sources, quand elles existent.
Avant de cueillir
Cette plante se cueille souvent dans la nature. Ne prélève que ce qui abonde, jamais une espèce protégée, et n'arrache jamais une plante entière (racines) sans l'accord du propriétaire du terrain. Les règles varient selon les pays et les régions, renseigne-toi localement.
À retenir
- • Préfère une exposition mi-ombre.
- • Sol idéal : frais, riche.